Saumon à l’érable en croûte de pacanes caramélisées et carottes glacées à l’érable

Saumon croute pacane et carotte érable

Saumon à l’érable en croûte de pacanes caramélisées et carottes glacées à l’érable

Nombre de portions : 4

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 30 minutes

Vraiment excellent!

Ingrédients

POUR LE SAUMON

  • 600 gr. de filets de saumon
  • 2 c. à table de sirop d’érable
  • 1 c. à table de moutarde de Dijon
  • 1 tasses de pacanes
  • 1 c. à table d’huile d’olive

POUR LES CAROTTES

  • 500 gr. de carottes nantaises
  • 2 c. à table d’huile d’olive
  • 2 c. à table de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe de sauce soya
  • Poivre au goût

Préparation

POUR LES CAROTTES:

  1. Couper les carottes en deux sur le sens de la longueur et déposer dans un plat de cuisson allant au four.
  2. Mélanger huile d’olive, sirop d’érable et sauce soya et ajouter sur les carottes. Poivrer.
  3. Cuire, au four préchauffé à 425 °F, 25 à 30 minutes (ou jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres).

POUR LE SAUMON:

  1. Mélanger le sirop d’érable et la moutarde de Dijon. Badigeonner le saumon avec la sauce.
  2. Hacher finement les pacanes. Mélanger les pacanes et l’huile d’olive, déposer sur le saumon et bien répartir pour faire une croûte uniforme.
  3. Cuire, au four préchauffé à 425 °F, 14 à 18 minutes (selon l’épaisseur du saumon et de la cuisson désirée).